Actividades deportivas verano 2008
Este verano, desde la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid se pone en marcha diversas actividades para promover el deporte y la convivencia para todas las edades, aunque sean los jóvenes el más numeroso de los públicos. Colonias infantiles, cursillos de natación con piscinas recreativas y el campamento deportivo componen esta programación.
Las colonias deportivas infantiles de verano (II.DD. Canal Isabel II) duran dos semanas y se realiza de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas. En ellas se practican diversos deportes y otras actividades de carácter lúdico-cultural.
Los cursillos de natación (II.DD. Canal de Isabel II, I.D. San Vicente de Paúl e I.D. Mundial 86) son quincenales y se desarrollan los días laborables. Además, la Consejería de la Comunidad de Madrid pone a disposición de los madrileños la piscina recreativa del Parque Deportivo Puerta de Hierro, completando una oferta que se extenderá desde el 31 de mayo hasta el 7 de septiembre.
El renovado campamento deportivo ofrece por un lado una actividad deportiva impartida por profesores titulados de las diferentes Federaciones Deportivas (Golf, Tiro con Arco, Rugby, Pádel, Tenis, Pelota, Piragüismo y Colombofilia) y por otro una actividad recreativa/cultural realizada por monitores de animación y aire libre (cabuyería, socorrismo, juegos en el agua, malabares, etc).
Área de Descarga Folletos:
La Comunidad de Madrid ya ha publicado sus talleres y cursos para el verano de 2008.
Estos tendrán lugar desde finales de junio hasta mediados de agosto dependiendo de cada caso, y con un horario que va desde las 11h hasta las 21h. El precio ronda los 50 € de media dependiendo también de cada caso.
De estos, destacamos los relacionados con la Consejería de Deportes de la Comunidad:
YOGA. CUERPO Y MENTE
Este taller está pensado para todos aquellos que quieran acercarse de forma clara y divertida a las diferentes técnicas del yoga.
Vamos a dar flexibilidad a nuestro cuerpo pero también a nuestra mente y a introducirnos en temas como la salud, la alimentación o la ética. Será una actividad eminentemente práctica, en la que realizaremos ejercicios en plena naturaleza y compartiremos diferentes formas de ver la vida. Aprenderemos técnicas de relajación, de respiración y de sensibilización corporal, además de realizar prácticas físicas de flexión, torsión, equilibrio o desbloqueo de articulaciones.
OBJETIVOS:
- Dar una visión general del yoga y de todas sus posibilidades.
- Profundizar en la relajación a través de la respiración.
- Explicar la relación cuerpo-mente.
- Pasar un rato de ocio y conocer gente con inquietudes similares.
- Mejorar la calidad de vida del alumno.
TAICHI. SALUD Y BIENESTAR
La magia del Tai Chi aporta a tu vida el bienestar de la tranquilidad y la calma. Desarrollará tu capacidad motriz para armonizar la estética y la relajación en el movimiento.
Vamos a conocer el esquema corporal realizando el control de la postura y la respiración. Estudiaremos los desplazamientos del cuerpo y sus trayectorias. Mejoraremos los niveles de destreza, el equilibrio y el control de los movimientos. Estudiaremos las cinco familias del Tai Chi y las ocho joyas del Chi Kung. Al final de cada sesión los estiramientos proporcionarán la tranquilidad a nuestro cuerpo.
OBJETIVOS:
- Que cada participante conozca mejor su psicomotricidad.
- Se trabajarán los datos posturales y kinestésicos.
- Tomar conciencia de la importancia de la concordancia de los datos que se
captan a través de los sentidos, especialmente la vista.
- Trabajar las estructuras rítmicas, estiramientos y diversas variantes.
DANZA. DANZAS DEL MUNDO
Las danzas populares, constituyen uno de los mejores elementos de transmisión de las diferentes culturas a través de los tiempos.
El objetivo de este taller acercarnos a las danzas y músicas de otros pueblos como forma de expresión. Tendremos la posibilidad de experimentar ritmos distintos y músicas diversas, a través de danzas sencillas (de pareja, grupo, corro), acercándonos al conocimiento de distintas culturas, entendiendo la danza, siempre, como uno de los modos de expresión más motivador y generador de intercambios culturales.
OBJETIVOS:
- Conocer descubrir y respetar las distintas manifestaciones culturales de diferentes países como instrumentos, ritmos, folclore, etc.
- Aprender danzas sencillas de grupo, de parejas, en corro, etc.
- Liberar tensiones y disfrutar con la ejecución de las danzas.
- Utilizar la danza como medio de conocer diferentes culturas.
- Despertar la necesidad de danzar y descubrir el bienestar físico, psíquico y emotivo que produce
CAPOEIRA
Como todo ejercicio físico la capoeira proporciona beneficios psicológicos, reduciendo la tensión, la ansiedad y el stress de las personas.
Por consiguiente, mejora la autoestima. Al realizarse con música, canto y palmas, creando un espíritu de alegría y confraternidad donde la competencia es por mejorar uno mismo y no por ganar a nadie.
OBJETIVOS:
- Conocer las técnicas de la capoeira.
- Aprender ritmos de percusión e improvisación vocal.
- Descubrir la cultura brasileña y sus reminiscencias africanas además de las culturas americanas anteriores a la colonización.
- Trabajar y potenciar la resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
